Hoje correu tudo bem, me alimentei corretamente,ando sentindo um pouco de enjoo somente à noite, parece que tenho uma bola de pelo enorme no estômago argg, tenho me alimentado de 3 em 3h e feito escolhas mais saudáveis, o que comi hoje:
De manhã-2 yakult light
Lanche-1 copo de suco Maguary light
Almoço- um prato raso de galinhada
Lanche- uma nectarina
Janta-uma fatia de melão + um copo de suco light
Cardápio light no?
Estou feliz por mais este dia de alimentação saudável!!!!
Beijos
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